Nadi Shuddhi Yoga

Nadi Shuddhi demonstrates easy exercises to effectively cleanse the Nadis and Yoga Chakras to restore and maintain balance and health physically, mentally, and spiritually. Suited for all ages and lifestyles.

The app provides easy instructions in enflish, hindi, Telugu or Kannada languages.

The mudras shown in this app will yield numerous health benefits to the practitioner if done consistently with the grace of Sadguru.

Datta Kriya Yoga is an ancient yogic science, now revived by Sri Ganapati Sachchidananda Swamiji of Mysore, India. It is is a scientific, step by step approach to first calm the mind and then increase its capacity.

Please note: The instructions for practice of the mudras detailed in Datta Kriya Yoga are by no means a substitute or alternative for any medical treatment.  It complements your treatment.  However, these mudras can be practiced by one and all.  

Nadi Shuddhi menunjukkan senaman mudah untuk berkesan membersihkan Nadis dan Chakra Yoga untuk memulihkan dan mengekalkan keseimbangan dan kesihatan fizikal, mental, dan rohani. Sesuai untuk semua peringkat umur dan gaya hidup.

Aplikasi ini menyediakan arahan yang mudah dalam enflish, hindi, Telugu atau Kannada bahasa.

The mudra ditunjukkan dalam aplikasi ini akan membawa pelbagai manfaat kesihatan kepada pengamal jika dilakukan secara konsisten dengan rahmat Sadguru.

Datta Kriya Yoga adalah sains yoga purba, kini dihidupkan semula oleh Sri Ganapati Sachchidananda Swamiji Mysore, India. Ia adalah saintifik, langkah demi langkah pendekatan terlebih dahulu menenangkan minda dan kemudian meningkatkan kapasitinya.

Sila ambil perhatian: arahan untuk amalan mudra yang diperincikan dalam Datta Kriya Yoga adalah tidak bererti pengganti atau alternatif untuk apa-apa rawatan perubatan. Ia melengkapkan rawatan anda. Walau bagaimanapun, mudra ini boleh diamalkan oleh satu dan semua.